Ξεφορτωθείτε τα χαλιά. Το χαλί στην κρεβατοκάμαρα, ειδικά όταν κοιμόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες, μαζεύει κοριούς. Το χαλί δημιουργεί έντονη υγρασία και προσκαλεί τα ακάρεα και τη μούχλα. Ώρα λοιπόν να αφήσουμε τα πατώματα του σπιτιού γυμνά.
Ξανασκεφτείτε τα φυτά του σπιτιού. Ενώ το χειμώνα δεν προκαλούν πρόβλημα, οι σπόροι της μούχλας που ζουν στο υγρό χώμα δημιουργούν πρόβλημα στο χώρο. Μην το παρακάνετε λοιπόν με το πότισμα και να προσέχετε για μαραμένα ή μουχλιασμένα φύλλα. Αποφύγετε τα πλαστικά φυτά γιατί είναι γνωστοί συλλέκτες σκόνης.
Καθαρίστε καλά το μπάνιο. Τρίψτε το καλά με ένα φλιτζάνι χλωρίνη και νερό και καθαρίστε όλες τις επιφάνειες. Εξίσου σημαντικό είναι το χαλάκι μπάνιου πάνω στο οποίο πατάτε όταν βγαίνετε βρεγμένοι και παραμένει υγρό για το υπόλοιπο της ημέρας. Βάλτε το στην άκρη να στεγνώσει και πλύνετε το μία φορά την εβδομάδα.
Ασκηθείτε. Εάν τα λουλούδια και τα δέντρα προκαλούν φτέρνισμα, φαγούρα και μπούκωμα στη μύτη σας, αφήστε το πρωινό τρέξιμο για αργότερα. Αν έχετε αλλεργία στη γύρη, κρατήστε τα παράθυρα κλειστά όταν οδηγείτε.
Αφήστε έξω τα παπούτσια. Μεταφέρουν όλη τη σκόνη και τα μικρόβια από τους χώρους στους οποίους έχετε βρεθεί και αποτελούν υψηλά αλλεργιογόνα.
Αερίστε τις νέες αγορές σας. Ο νέος υπολογιστής ή η τηλεόραση φέρουν χημικά αέρια που πυροδοτούν ή επιδεινώνουν τις αλλεργίες. Τα νέα έπιπλα, τα χαλιά και οι πίνακες μπορούν να απελευθερώσουν οργανικά συστατικά στον αέρα και να προκαλέσουν ερεθισμό στις εισόδους του αέρα.
Αποτρέψτε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες στο σπίτι
Η Άνοιξη είναι εδώ αλλά εσείς είστε επιρρεπείς στις αλλεργίες και φοβάστε να ανοίξετε το παράθυρο της κρεβατοκάμαρας το πρωί. Οι παρακάτω απλές στρατηγικές θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε μακριά το ενοχλητικό φτέρνισμα που φέρνει μαζί της η Άνοιξη.
Γράφει ο Θανάσης Ανδρουτσόπουλος
18:38 - 12/04/2019
Ροή Ειδήσεων
2
Κακουργηματική δίωξη στον Κωνσταντίνο Φλώρο – Υπό κράτηση μέχρι την απολογία
Ελλάδα 20:11 - 24/04/2024
3
Δύο συλλήψεις για φωτοβολίδες και βεγγαλικά – Κατασχέθηκαν 2.369 κροτίδες
Ελλάδα 19:53 - 24/04/2024
4
Άρειος Πάγος για Σπαρτιάτες: Πραγματικός αρχηγός του κόμματος ο Ηλίας Κασιδιάρης
Πολιτική 19:49 - 24/04/2024
6
Αλκίνοος Ιωαννίδης: Ακύρωσε τη συναυλία του στο Columbia μετά τις συλλήψεις των φοιτητών
Showbiz 19:30 - 24/04/2024
7
Τι είναι η επιστολική ψήφος: Πώς ψηφίζουμε στις Ευρωεκλογές - Η διαδικασία
Ελλάδα 19:27 - 24/04/2024
8
Ρωσία: «Καλπάζουν» τα έσοδα από πετρέλαιο και φυσικό αέριο - Διπλασιάστηκαν μέσα σε ένα χρόνο
Οικονομία 19:26 - 24/04/2024
9
Κασσελάκης για Σπαρτιάτες: Σφάζονται ΝΔ – Βελόπουλος για τις ψήφους των νεοναζί
Πολιτική 19:21 - 24/04/2024
10
Γιάννης Καλλιάνος: «Δεν τα βάζω με τον Άδωνι Γεωργιάδη, τα βάζω με το νοσοκομείο που είναι ο πατέρας μου»
Πολιτική 19:03 - 24/04/2024
11
Τέλος τα εισιτήρια στο λεωφορείο – Σε ποια γραμμή ξεκίνησε η πληρωμή με τραπεζική κάρτα
Ελλάδα 19:03 - 24/04/2024
12
Επιμένει η Βίκυ Φλέσσα παρά τον σάλο: «Ανακάλυψε» παραποίηση της δήλωσής της για τα Τέμπη
Πολιτική 18:55 - 24/04/2024
13
Σοφία Αρβανίτη: Συγκλονίζει με την ιστορία του αδερφού της που έσωσε κόσμο στο Μάτι
Showbiz 18:55 - 24/04/2024
14
Βέροια: Μυστήριο με την εξαφάνιση 43χρονου - Έφυγε νωρίτερα από την δουλειά και αγνοείται από την Πέμπτη
Ελλάδα 18:53 - 24/04/2024
15
Αρχίζει η πιλοτική εφαρμογή του συστήματος ανέπαφων πληρωμών με τραπεζική κάρτα στα λεωφορεία των γραμμών Express του Διεθνούς Αερολιμένα Αθηνών
Ελλάδα 18:50 - 24/04/2024
16
Αμετανόητος ο Φλώρος για την επίθεση στον Γραμμένο: «Μου έβρισε τη μάνα, έχουμε προηγούμενα»
Πολιτική 18:35 - 24/04/2024
18
Live χάρτης με την αφρικανική σκόνη, τα αερολύματα και τα σωματίδια - Πότε φεύγει
Ελλάδα 18:30 - 24/04/2024