#ΑΓΧΟΣ

Πώς ένα αγχολυτικό συνδέεται με 3.400 θανάτους στη Βρετανία τα τελευταία 5 χρόνια - «Είναι όπως τα οπιούχα»

Υγεία 19:08 - 03/03/2024
Η συνταγογράφηση του εν λόγω φαρμάκου κατά του άγχους είναι σαν να «πουλάς ένα αυτοκίνητο χωρίς φρένα».
Πώς ένα αγχολυτικό συνδέεται με 3.400 θανάτους στη Βρετανία τα τελευταία 5 χρόνια - «Είναι όπως τα οπιούχα»
Η βιταμίνη που μπορεί να μειώσει το άγχος – Σε ποιες τροφές θα την βρείτε
Υγεία 16:51 - 12/12/2023

Η βιταμίνη που μπορεί να μειώσει το άγχος – Σε ποιες τροφές θα την βρείτε

Το άγχος μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις για την υγεία. Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε φυσικά.
«Καμπανάκι» για τους Έλληνες εργαζόμενους: Άγχος, κατάθλιψη, θυμός - Τα ανησυχητικά συμπτώματα
Ελλάδα 09:01 - 05/09/2023

«Καμπανάκι» για τους Έλληνες εργαζόμενους: Άγχος, κατάθλιψη, θυμός - Τα ανησυχητικά συμπτώματα

Ανησυχητικές οι ενδείξεις για την ψυχική υγεία των Ελλήνων εργαζομένων. Τα ευρήματα της έρευνας της ΕΥ.
Τα λάθη που κάνουμε όταν αναπνέουμε – Η σωστή τεχνική
Υγεία 12:31 - 07/08/2023

Τα λάθη που κάνουμε όταν αναπνέουμε – Η σωστή τεχνική

Πώς πρέπει να αναπνέουμε για την κάθε περίσταση.
Έχετε άγχος και άρνηση για δουλειά; Δεν είστε οι μόνοι – Νέα παγκόσμια έρευνα για τους εργαζόμενους
Κόσμος 07:10 - 17/06/2023

Έχετε άγχος και άρνηση για δουλειά; Δεν είστε οι μόνοι – Νέα παγκόσμια έρευνα για τους εργαζόμενους

Το άγχος στην εργασία βρίσκεται σε επίπεδο-ρεκόρ, μιας και περίπου το 44% των εργαζομένων που συμμετείχε σε παγκόσμια έρευνα, δήλωσε ότι το βιώνει σε «πολύ» μεγάλο βαθμό.
Αυτή είναι η βιταμίνη που αντιμετωπίζει το άγχος και την κατάθλιψη
Υγεία 11:43 - 14/06/2023

Αυτή είναι η βιταμίνη που αντιμετωπίζει το άγχος και την κατάθλιψη

Η βιταμίνη που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική μας υγεία μέσα σε ένα μόνο μήνα. Τι λένε οι επιστήμονες.
Πανελλήνιες 2023: Πρακτικές συμβουλές για να «νικήσετε» το άγχος των εξετάσεων
Υγεία 16:22 - 24/05/2023

Πανελλήνιες 2023: Πρακτικές συμβουλές για να «νικήσετε» το άγχος των εξετάσεων

Πώς διαχειριζόμαστε το άγχος των πανελληνίων εξετάσεων. Τα λάθη που κάνουν γονείς και μαθητές.
Αυτή είναι η κοινή συνήθεια που σαμποτάρει τον ύπνο σας
Υγεία 17:32 - 18/05/2023

Αυτή είναι η κοινή συνήθεια που σαμποτάρει τον ύπνο σας

Η συνήθεια που πρέπει να κόψουμε όταν προσπαθούμε να μας πάρει ο ύπνος.
Πανελλήνιες 2023: Πώς θα νικήσετε το άγχος των εξετάσεων
Υγεία 07:48 - 14/05/2023

Πανελλήνιες 2023: Πώς θα νικήσετε το άγχος των εξετάσεων

Οι σωστές «κινήσεις» για τις ημέρες που απομένουν έως τις Πανελλήνιες 2023. Η στήριξη των γονέων στα παιδιά τους.
Πώς συνδέονται οι τηγανιτές πατάτες με την κατάθλιψη
Υγεία 16:46 - 25/04/2023

Πώς συνδέονται οι τηγανιτές πατάτες με την κατάθλιψη

Υψηλότερος ο κίνδυνος άγχους και κατάθλιψης για τα άτομα που καταναλώνουν τηγανιτά, ειδικά τηγανιτές πατάτες.
Η φυσική λύση στην αντιμετώπιση του άγχους: Η επιστημονική πρόταση
Υγεία 13:16 - 17/01/2023

Η φυσική λύση στην αντιμετώπιση του άγχους: Η επιστημονική πρόταση

Η συχνή επαφή με τη φύση συνιστά αντίδοτο για τα αγχολυτικά, αντι-υπερτασικά και άλλα φάρμακα, δείχνει νέα φινλανδική έρευνα.
Ο ήχος του TikTok που θα «εξαφανίσει» το άγχος σας σε 55 δευτερόλεπτα
Viral 19:52 - 15/12/2022

Ο ήχος του TikTok που θα «εξαφανίσει» το άγχος σας σε 55 δευτερόλεπτα

Ο ήχος που υπόσχεται να σας χαλαρώσει σε λιγότερο από 1 λεπτό έγινε viral στο TikTok.
Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου: Η κοινωνία του στρες
Ελλάδα 11:38 - 19/07/2022

Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου: Η κοινωνία του στρες

Οι γρήγοροι ρυθμοί της κοινωνίας μας δεν ταιριάζουν σε όλους. Πολλοί άνθρωποι σήμερα υποφέρουν από επίπεδα στρες που δεν είναι υγιή και λειτουργούν ανασταλτικά για τον οργανισμό τους, αδυνατώντας να συμβαδίσουν με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Αν και το στρες σε μικρές δόσεις μπορεί να είναι ακίνδυνο, ακόμη και αποδοτικό, σε μεγαλύτερες δόσεις μπορεί και να μας ακινητοποιήσει.
Κατερίνα Γιαννακοπούλου: Η «Εδέμ» του Εμπειρίκου και η τρικυμία της ψυχής της
Opinions 06:54 - 22/11/2021

Κατερίνα Γιαννακοπούλου: Η «Εδέμ» του Εμπειρίκου και η τρικυμία της ψυχής της

Η δεκτικότητα τόσο πολλών ανθρώπων να επενδύσουν στη θεραπευτική σχέση, να αφήσουν στην άκρη τις κοινωνικές προκαταλήψεις και να διαχωριστούν από στερεοτυπικά μοτίβα, αποτελεί για τον επαγγελματία ψυχικής υγείας μεγάλο ουσιαστικό κίνητρο και πηγή θέλησης να συμβάλλει στην εκπλήρωση του δικού του ρόλου.
TikTok: Το κόλπο με τη... γλώσσα για τη μείωση του άγχους που έγινε viral
Viral 15:32 - 29/10/2021

TikTok: Το κόλπο με τη... γλώσσα για τη μείωση του άγχους που έγινε viral

Δείτε το απλό κόλπο με τη γλώσσα που προτείνει ένας ψυχίατρος για τη μείωση του άγχους.
Αυξήθηκαν άγχος και κατάθλιψη λόγω πανδημίας - Νέα μελέτη
Υγεία 09:43 - 22/10/2021

Αυξήθηκαν άγχος και κατάθλιψη λόγω πανδημίας - Νέα μελέτη

Επιδεινώθηκαν οι καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές, σε παγκόσμιο επίπεδο, λόγω της πανδημίας covid.
GNTM 4: Η Μελίνα μιλά για την αποχώρησή της - «Προσπάθησα να πολεμήσω το άγχος αλλά δεν μπόρεσα»
Media 17:04 - 13/10/2021

GNTM 4: Η Μελίνα μιλά για την αποχώρησή της - «Προσπάθησα να πολεμήσω το άγχος αλλά δεν μπόρεσα»

«Έβαλα την υγεία μου σε πρώτη θέση», τι δήλωσε η Μελίνα για την αποχώρησή της από το GNTM 4.
Σελίδα 1 από 2