Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού είναι σε πλήρη εξέλιξη και θα έχει συνολική διάρκεια 11-12 ημερών. Οι μετεωρολόγοι είναι εδώ και μέρες ξανά στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος, με τα προγνωστικά τους στοιχεία να «δίνουν» ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες και έντονο αίσθημα δυσφορίας εξαιτίας της ζέστης.
«Οι επόμενες μέρες θα είναι πολύ ζεστές. Μέχρι την Παρασκευή η θερμοκρασία θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς. Καταλαβαίνετε ότι ο καύσωνας των 10 με 12 συνεχόμενων ημερών καταπονεί τους οργανισμούς» έχει ήδη επισημάνει ο Διευθυντής Ερευνών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, Κώστας Λαγουβάρδος.
Σάκης Αρναούτογλου
Σύμφωνα με τον Σάκη Αρναούτογλου κατά τη διάρκεια της Πέμπτης φαίνεται πως θα έχουμε την κορύφωση του κύματος ζέστης που πλήττει τις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας. Ο μετεωρολόγος της ΕΡΤ3 ανέφερε ότι είναι πιθανό να έχουμε συνθήκες λίβα σε περιοχές της ηπειρωτικής ανατολικής χώρας, με τη θερμοκρασία σχεδόν σε όλη την επικράτεια να παρουσιάζει μια νέα περαιτέρω άνοδο.
Στην Αττική ο υδράργυρος θα φθάσει τους 41 βαθμούς, ενώ η πιο υψηλή θερμοκρασία θα σημειωθεί στην Ανατολική Πελοπόννησο, όπου το θερμόμετρο θα φθάσει τους 42 βαθμούς Κελσίου.
Γιάννης Καλλιάνος
Ένας νέος ισχυρός καύσωνας θα επηρεάσει ολόκληρη τη χώρα από αύριο, Τετάρτη, έως και την Παρασκευή. Ο Γιάννης Καλλιάνος επισήμανε ότι η πιο δύσκολη μέρα θα είναι η Πέμπτη, που «θα τη θυμόμαστε για καιρό». Οι περιοχές που θα επηρεαστούν περισσότερο είναι:
- Θεσσαλία
- Κεντρική και Ανατολική Στερεά
- Αττική και Εύβοια
- Ανατολική και Νότια Πελοπόννησος
- Νότια Κρήτη
{https://www.facebook.com/ioannis.kallianos/posts/4205194102875862}
Συστάσεις από τον Τάσο Αρνιακό
Ο μετεωρολόγος του ΑΝΤ1 επανέλαβε ότι η αυριανή μέρα θα είναι πολύ δύσκολη και υπενθύμισε τι πρέπει να προσέχουν και να κάνουν ιδιαίτερα οι ευπαθείς ομάδες και τα παιδιά:
- Όχι άσκοπες μετακινήσεις
- Πολλά νερά
- Μπάνια
- Ανοιχτόχρωμα ρούχα
Προσοχή εφιστά και η Πολιτική Προστασία
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες