Η Σταματίνα Τσιμτσιλή είναι από τις πιο γυμνασμένες γυναίκες στην ελληνική τηλεόραση με σιλουέτα που ζηλεύουν ακόμα και γνωστά μοντέλα. Όμως, οι γιορτές που τις πέρασε οικογενειακώς σε Βερολίνο και Θεσσαλονίκη την φόρτωσαν με τρία επιπλέον κιλάκια τα οποία βιάζεται να ξεφορτωθεί.
Επειδή στην ίδια θέση με την οικοδέσποινα του «Happy day» βρίσκεται η μεγάλη πλειοψηφία των τηλεθεατών, οι συντελεστές της εκπομπής αναζήτησαν την personal trainer Χριστίνα Πάζιου, που ευθύνεται για τις καλλίγραμμες σιλουέτες πολλών celebrities, για να μας δώσει τα φώτα της.
Η Χριστίνα Πάζιου δέχτηκε το challenge και προτείνει 5 ασκήσεις που μπορεί να κάνει κανείς στο σπίτι του με μία καρέκλα. Είναι ασκήσεις που, αν και φαίνονται εύκολες, καίνε πολλές θερμίδες και θα μας βοηθήσουν να έρθουμε στα φυσιολογικά μας κιλά.
Δείτε έναν εύκολο και πρακτικό τρόπο για να χάσετε τα επιπλέον κιλά των γιορτών:
