#ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Fasting: Αυτή είναι η διατροφή των δισεκατομμυριούχων για μακροζωία - Ανατρέπει ό,τι γνωρίζαμε
Υγεία 13:23 - 16/06/2023
Μέχρι πρότινος πιστεύαμε ότι το πρωινό ήταν το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Οι επιστήμονες που καταρρίπτουν τους μεγαλύτερους μύθους για τη διατροφή.
Υγεία 19:08 - 13/06/2023
Κουνούπια: Δύο λόγοι που σας κάνουν επίθεση και δεν πάει το μυαλό σας
Το φαγητό και το ποτό είναι σύμφωνα με μελέτες δύο νέες αιτίες για να σας επισκέπτονται τα κουνούπια.
Κόσμος 17:54 - 31/05/2023
Η NASA αλλάζει το μενού τον αστροναυτών - Τι περιλαμβάνει η νέα διατροφή τους
Η σωστή διατροφή των αστροναυτών για παρατεταμένες περιόδους αποτελεί πρόκληση για τη NASA.
Υγεία 19:12 - 31/05/2023
Η «άγνωστη» Βιταμίνη Κ: Σε ποια τρόφιμα υπάρχει - Ο ρόλος της στο αίμα και τα κόκκαλα
Τα οφέλη της βιταμίνης Κ στον οργανισμό και σε ποια τρόφιμα τη συναντάμε.
Υγεία 17:18 - 31/05/2023
Καρύδια: Tο «θαυματουργό» άλφα λιποϊκό οξύ που περιέχουν
Γιατί είναι σημαντικό να εντάξουμε τα καρύδια στη διατροφή μας.
Ελλάδα 08:57 - 01/06/2023
Πανελλήνιες 2023: Η σωστή διατροφή και οι 6 λάθος διατροφικές επιλογές
Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για να δώσουν οι μαθητές τον καλύτερο εαυτό τους στις πανελλήνιες εξετάσεις που αρχίζουν.
Υγεία 20:14 - 29/05/2023
Το μεγάλο όφελος του καρπουζιού για την καρδιά
Γιατί πρέπει να βάλετε το καρπούζι στη διατροφή σας. Πώς προστατεύει την καρδιά και την υγεία μας.
Υγεία 17:53 - 26/05/2023
Τα 6 μεγάλα οφέλη που έχουν τα λεμόνια για την υγεία
Οι 6 λόγοι για να προσθέσετε λίγο έξτρα λεμόνι στη διατροφή σας.
Υγεία 17:38 - 25/05/2023
Keto diet: Τα σημαντικά οφέλη της κετογονικής δίαιτας - Ποιο πρέπει να προσέχουν
Τα 10 οφέλη της κετογονικής (keto) δίαιτας.
Υγεία 12:46 - 25/05/2023
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες
Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τις αιμορροΐδες.
Υγεία 08:09 - 25/05/2023
Αλκαλική δίαιτα: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι – Ποιες τροφές μπορείτε να τρώτε
Η αλκαλική δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αποφύγετε την αρθρίτιδα.
Υγεία 14:42 - 24/05/2023
Οι 5 λόγοι για να φάτε ένα καρότο
Από απώλεια βάρους και υγιές δέρμα μέχρι και ενίσχυση του ανοσοποιητικού, αυτοί είναι οι 5 βασικοί λόγοι για να φάτε ένα καρότο.
Υγεία 08:27 - 24/05/2023
Γιαπωνέζα διατροφολόγος: Οι 6 τροφές που δεν τρώω ποτέ – Οι εναλλακτικές
Οι έξι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε και οι εναλλακτικές, σύμφωνα με την Γιαπωνέζα διατροφολόγο.
Υγεία 17:35 - 23/05/2023
Τα 5 λαχανικά που έχουν τόση πρωτεΐνη όση και τα αυγά
Δεν έχουν μόνο τα ζωικά προϊόντα πρωτεΐνη, αλλά και τα λαχανικά!
Υγεία 13:33 - 23/05/2023
Ποια αποξηραμένα τρόφιμα είναι υγιεινά και ποια πρέπει να αποφεύγουμε
Πόσο υγιεινά είναι τα αποξηραμένα τρόφιμα. Οι 3 τρόποι για να αποξηράνετε τρόφιμα στο σπίτι.
Υγεία 13:45 - 18/05/2023
Μαγνήσιο: Οι 6 πιο «πλούσιες» τροφές – Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα
Τα σημαντικά οφέλη του μαγνησίου για τον οργανισμό μας. Πόσο πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά μέσω της διατροφής μας.
Υγεία 14:35 - 17/05/2023
Γυναίκες έγιναν έως και 11 χρόνια βιολογικά νεότερες – Η διατροφή των 8 εβδομάδων
Γυναίκες που συμμετείχαν σε αμερικανική έρευνα «γύρισαν πίσω το χρόνο» μετά από 8 μόλις εβδομάδες ειδικού προγράμματος διατροφής, άσκησης και ύπνου.