iEidiseis.gr | ΕΙΔΗΣΕΙΣ από την Ελλάδα & όλο τον κόσμο

Πώς θα προετοιμαστείτε πριν από το εμβόλιο της γρίπης.

Διατροφικά «μυστικά» για καλύτερο ύπνο.

Ύπνος, σωστή διατροφή και λιγότερο άγχος αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι του ανοσοποιητικού απέναντι στον κορονοϊό. Τι αναφέρουν οι καθηγητές του ΕΚΠΑ.

Ο αγαπημένος κριτής του «MasterChef» δείχνει έμπρακτα την αγάπη του στους τετράποδους φίλους μας που «ξεσπιτώθηκαν» από τις πυρκαγιές.

Τι τροφές πρέπει να καταναλώσουμε, ώστε να προφυλαχτούμε από τον καύσωνα και την ακραία ζέστη.

Οι τροφές που θα σας χαρίσουν γρήγορο και ομοιόμορφο μαύρισμα.

Ποιες τροφές ίσως εξαφανιστούν, λόγω της κλιματικής αλλαγής.

Δείτε τις τροφές που θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Εάν θεωρείτε ότι το ψυγείο σας είναι το καλύτερο μέρος για να διατηρείτε όλα τα τρόφιμα φρέσκα και νόστιμα, απλά… ξανασκεφτείτε το.

Ποιες νηστίσιμες τροφές, ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Όλες οι απαντήσεις από τον διαιτολόγο, διατροφολόγο Τάσο Παπαλαζάρου.

Ο διατροφολόγος Τάσος Παπαλαζάρου μιλάει στη «Φωλιά των Κου Κου» για νηστίσιμες τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό.

Η καθηγήτρια Μαρία Χασαπίδου δίνει μερικές συμβουλές ενίσχυσης του οργανισμού, ενάντια στον κορονοϊό. O ρόλος της Βιταμίνης D.

Μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Υγείας Loma Linda που δημοσιεύθηκε στο Nutrients, καταλήγει στο συμπέρασμα πως η κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, ακόμα και σε μικρότερες ποσότητες, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες, ειδικά από καρδιαγγειακές παθήσεις.

Η κατανάλωση συμπληρωμάτων ασβεστίου σε υψηλές δόσεις κάθε μέρα σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, χωρίς το ίδιο όμως να ισχύει και για το ασβέστιο που προσλαμβάνεται από τις τροφές, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.