Ο Σταύρος Ζαλμάς βρέθηκε το πρωί της Παρασκευής στο σαλόνι του «Buongiorno» ανάμεσα στη Φαίη Σκορδά, τον Δημήτρη Ουγγαρέζο και τον Άρη Καβατζίκη και απάντησε για το πως βιώνει το πέρασμα του χρόνου.
«Όλα ξεκινούν από δω» είπε, δείχνοντας το κεφάλι του.
«Εγώ χαριτολογώντας λέω στους φίλους μου μερικές φορές που έχουμε αυτή τη συζήτηση ότι είναι πολύ περίεργο ρε παιδί μου να έχεις την ίδια ηλικία με μεγάλους ανθρώπους. Γιατί κάνω πράγματα που δεν τα κάνουν οι συνομήλικοί μου. Έχω φροντίσει το σώμα μου κι έχω πολύ καλή φυσική κατάσταση. Αλλά έχω και λύσσα, έχω μεγάλη επιθυμία να κάνω πράγματα, οπότε κάνω δουλειές, κάνω πράγματα, ανεβαίνω σε κατάρτια κ.λπ. κ.λπ. που άνθρωποι της ηλικίας μου δεν τα κάνουν».
Ο τρόπος του για να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση είναι η άσκηση.
«Έχω περάσει από πολλά στάδια. Έχω κάνει κολύμβηση, έχω κάνει ποδηλασία, τα τελευταία χρόνια κάνω γυμναστήριο μία ώρα την ημέρα. Με τον Covid και το lock down αυτό το πράγμα αναχαιτίστηκε, φρενάρησε κι ακόμα δεν έχω βρει τους ρυθμούς μου. Αλλά έχω το ποδήλατο -όταν λέω ποδηλασία, έκανα κάθε πρωί πριν πάρω πρωϊνό 50 χιλιόμετρα, πήγαινα από το Παγκράτι στη λίμνη της Βουλιαγμένης κι επέστρεφα».
Οι κίνδυνοι του επαγγέλματος
Ο Σταύρος Ζαλμάς εξήγησε ότι ένας ακόμα λόγος που προσέχει το σώμα του είναι οι τραυματισμοί λόγω δουλειάς.
«Είμαι 67 χρονών. Πρέπει να φροντίσεις το σώμα για να γεράσεις καλά. Δεν γίνεται αλλιώς. Οι αρθρώσεις είναι πάρα πολύ καταπονημένες, λόγω δουλειάς. Έχω σπάσει μηνίσκους, έχω μειώσει χόνδρους, έχω πάθει σχεδόν σε όλες τις αρθρώσεις τενοντίτιδα η οποία δεν θεραπεύεται ποτέ. Μόλις το κουράσεις το σημείο, έρχεται πάλι ο πόνος.
Υπάρχουν παραστάσεις που απαιτούν πολύ έντονη φυσική προσπάθεια. Και στο θέατρο και στο χοροθέατρο. Ο ένας μου μηνίσκος είναι Τάνια Τρύπη κι ο άλλος Κάτια Δανδουλάκη, διότι σε κάποια σκηνή σε μία από αυτές τις δύο παραστάσεις έπρεπε να κάνω κάτι έντονα σωματικό. Ε, κάποια στιγμή έσπασε ο μηνίσκος. Όταν έκανα τον “Οδυσσέα” του Μπομπ Γουίλσον στο Εθνικό ήμουν τρεισήμισι ώρες σε πλοία. Τι να σου κάνουν κι οι χόνδροι;».
Δείτε αποσπάσματα από την συνέντευξη του Σταύρου Ζαλμά:
