Διχασμένο φαίνεται να είναι το διαδίκτυο, μετά τη δημοσίευση έρευνας, η οποία αποκάλυψε ότι σχεδόν οι μισοί ελεύθεροι άνδρες πλένουν τα σεντόνια τους μόλις 1 φορά στους 4 μήνες -ή και σπανιότερα.
Από την άλλη, οι ελεύθερες γυναίκες ανέφεραν ότι πλένουν τα σεντόνια τους κάθε δύο εβδομάδες (62%), ενώ τα ζευγάρια βρίσκονται κάπου στη μέση, με την πλειοψηφία τους να αλλάζει σεντόνια κάθε 3 εβδομάδες.
Τα αποτελέσματα αυτά της έρευνας, η οποία είχε ως δείγμα 2.250 Βρετανούς ενήλικες, πυροδότησαν ένα μεγάλο «ντιμπέιτ», σχετικά με το κάθε πότε πρέπει να πλένουμε και να αλλάζουμε τα σεντόνια του κρεβατιού μας.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η πιο συχνή κατηγορία είναι εκείνοι που πλένουν τα σεντόνια τους κάθε δύο εβδομάδες (35%), ενώ ακολουθούν εκείνοι που πλένουν τα σεντόνια τους μια φορά την εβδομάδα (33%). Ένα 22% των Βρετανών παραδέχεται ότι πλένει τα σεντόνια του κάθε 3, 4, 5, 6 ή ακόμα και 7 εβδομάδες, ενώ υπάρχει και ένας μικρός πληθυσμός (3%) που πλένει τα σεντόνια συχνότερα από 1 φορά την εβδομάδα.
Κάθε πότε πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας
Όπως εξήγησε η δρ. Lindsay Browning, ψυχολόγος, νευροεπιστήμονας και ειδικός ύπνου, στο σταθμό «Radio 1 Newsbeat», το να πλένει κανείς τα σεντόνια του κάθε τέσσερις μήνες «δεν είναι μια καλή στρατηγική».
Σύμφωνα με την ίδια, το ιδανικό θα ήταν να πλένουμε τα σεντόνια μας 2 με 4 φορές το μήνα.
Ο κύριος λόγος έχει φυσικά να κάνει με την υγιεινή, καθώς «ο ιδρώτας εισέρχεται στα σεντόνια και όχι μόνο τα κάνει να μυρίζουν, αλλά επίσης δεν τους επιτρέπει να ‘αναπνέουν'».
Μάλιστα, προσθέτει η δρ. Browning, «είναι σημαντικό να υπάρχει ροή αέρα, ώστε να νιώθουμε δροσεροί όταν κοιμόμαστε, εάν θέλουμε να έχουμε μια καλή ποιότητα ύπνου».
Ένας ακόμα λόγος για να πλένουμε συστηματικά τα σεντόνια μας, πέρα από τον ιδρώτα, είναι φυσικά και τα νεκρά κύτταρα του σώματός μας, τα οποία τείνουν να συσσωρεύονται στα σεντόνια.
Όπως τονίζουν οι ειδικοί, η ύπαρξη μεγάλης ποσόσητας νεκρών κυττάτων στο σεντόνι σημαίνει ότι υπάρχει κίνδυνος να συγκεντρωθούν στο κρεβάτι μας ακάρεα, μικροσκοπικοί οργανισμοί που τρέφονται από τα κύτταρα αυτά και προκαλούν εξανθήματα και άλλα προβλήματα στο δέρμα.