Αυτή την Κυριακή τα ρολόγια θα προχωρήσουν μία ώρα μπροστά, σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής ώρας. Ωστόσο, η αλλαγή αυτή δεν αφορά μόνο την απώλεια μιας ώρας ύπνου ή τη μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας. Κορυφαίοι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η αλλαγή ώρας ενδέχεται να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Ο Δρ Τζον Ο’Νιλ, ειδικός στον κυτταρικό ρυθμό στο Εργαστήριο Μοριακής Βιολογίας του Ιατρικού Ερευνητικού Συμβουλίου στο Κέιμπριτζ, υπογραμμίζει τους κινδύνους της αλλαγής ώρας, χαρακτηρίζοντάς τους «μικρούς αλλά σημαντικούς». Όπως εξηγεί, «Δεν ωφελεί κανέναν στις μέρες μας, ενώ παράλληλα μας εκθέτει σε μια μικρή αλλά σημαντική σειρά κινδύνων», προσθέτοντας πως «είναι σαν όλοι στη χώρα να έχουν jet lag μιας ώρας, ταυτόχρονα».
Οι κίνδυνοι της αλλαγής ώρας
Ο Δρ Ο’Νιλ αναφέρει ότι μετά τη μετάβαση στην θερινή ώρα παρατηρείται αύξηση «στη συχνότητα εμφάνισης καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, και αύξηση στον αριθμό των τροχαίων ατυχημάτων για λίγες ημέρες». Προτείνει την κατάργηση αυτής της παράδοσης.
Όπως σημειώνει, η αλλαγή της ώρας μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία, καθώς «η φυσιολογία μας δεν είναι προετοιμασμένη και έτοιμη για την ξαφνική αλλαγή». Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ο κίνδυνος θανατηφόρων τροχαίων αυξάνεται κατά περίπου έξι τοις εκατό μετά τη μετάβαση στην εαρινή θερινή ώρα.
Τι έδειξαν μελέτες
Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Κεντ ανέλυσε 157 μελέτες από 36 χώρες για τις επιπτώσεις των αλλαγών ώρας. Διαπιστώθηκε ότι όταν τα ρολόγια «γυρίζουν μπροστά», υπάρχει αύξηση των καρδιακών προσβολών και των θανατηφόρων τροχαίων, ενώ τα εγκλήματα που αφορούν σωματική βλάβη μειώνονται. Αντίθετα, όταν τα ρολόγια «γυρίζουν πίσω» το φθινόπωρο, η θνησιμότητα από κάθε αιτία και τα εργατικά ατυχήματα μειώνονται, ενώ τα εγκλήματα με σωματική βλάβη αυξάνονται.
Ιστορικά, η πρακτική ξεκίνησε την άνοιξη του 1916 από τον γερμανικό στρατό, με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας αξιοποιώντας καλύτερα το φως της ημέρας. Σύντομα, άλλες χώρες, συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου, ακολούθησαν το παράδειγμα για ενεργειακούς λόγους.
Η συζήτηση για την κατάργηση της θερινής ώρας (DST) συνεχίζεται, καθώς επιστήμονες προειδοποιούν ότι ενδέχεται να συνδέεται με αύξηση καρδιακών επεισοδίων, τροχαίων ατυχημάτων και διαταραχών ύπνου, καθιστώντας την αλλαγή ώρας όχι απλώς μια άνευρη παράδοση, αλλά ζήτημα δημόσιας υγείας.
