Πικάντικα φαγητά: Όσα φαγητά είναι καυτερά και επομένως πικάντικα, καθώς περιέχουν πολύ πιπέρι ή τσίλι καλό είναι να αποφεύγονται καθώς οξύνουν το πρόβλημα.
Ντομάτες: Οι ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο ενώ έχουν και υψηλό βαθμό οξύτητας, που ανεβάζουν το γαστρικό οξύ από το στομάχι στο στόμα. Το ήμισυ του παντός είναι να μην καταναλώνετε ντομάτες σε υπερβολικές ποσότητες.
Χυμοί: Οι περισσότεροι φρέσκοι χυμοί ενοχοποιούνται για τις καούρες αφού σχεδόν όλα τα εσπεριδοειδή είναι όξινα.
Δυόσμος: Μην τρώτε φαγητά που περιέχουν δυόσμο καθώς πολλοί μελετητές τον κατατάσσουν στο νούμερο ένα τρόφιμο που προκαλεί καούρα.
Πολλά λιπαρά: Σχεδόν όλες οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Παρά το γεγονός ότι δεν είναι όξινες μπορεί να αυξήσουν το αίσθημα του καψίματος στο στομάχι. Έτσι μην τρώτε τυρί, ξηρούς καρπούς, μπριζόλες και άλλα.
Αλκοόλ: Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας οινοπνεύματος μπορεί να επιδεινώσει το αίσθημα για καούρες.
Προσοχή στο καφέ και στα ανθρακούχα: Για να μην ταλαιπωρήστε από τα ενοχλητικά συμπτώματα της καούρας καλό είναι συνιστούν οι ειδικοί να αποφεύγεται να πίνετε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης ή αναψυκτικών με ανθρακικό.
Ποιες τροφές προκαλούν καούρες
Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο. Το αίσθημα του καψίματος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο ταλαιπωρεί εκατοντάδες ανθρώπους. Για να αποφύγετε τα ενοχλητικά συμπτώματα από τις καούρες δείτε ποιες τροφές είναι καλό να καταναλώνετε με μέτρο:
Γράφει ο Θανάσης Ανδρουτσόπουλος
21:06 - 05/04/2019
Ροή Ειδήσεων
1
Survivor 2024 2/5: Ο Θοδωρής αποχώρησε χάνοντας το μεγάλο έπαθλο - Με πόσα χρήματα επιστρέφει στην Ελλάδα
Media 01:05 - 03/05/2024
2
«Βλέπουν» Βερολίνο και οι δύο: Μεγάλες νίκες για ΠΑΟ και Ολυμπιακό με Μακάμπι και Μπαρτσελόνα
Αθλητισμός 00:41 - 03/05/2024
3
Ένα βήμα πριν τον τελικό του Conference o Ολυμπιακός: Σάρωσε 4-2 την Άστον Βίλα (Βίντεο)
Αθλητισμός 00:05 - 02/05/2024
5
Ψυχοκόρες spoiler: Η Δεσποινιώ στα χέρια του Τάσου - Τι θα δείτε από 7 έως 9/5
Media 23:57 - 02/05/2024
6
Μακάμπι Τελ Αβίβ - Παναθηναϊκός 88-95: Με ψυχή και Σλούκα στέλνει τη σειρά στο ΟΑΚΑ
Αθλητισμός 23:46 - 02/05/2024
7
«Ντροπή» - Πρόταση μομφής από τους καθηγητές κατά του προέδρου του Κολούμπια για την σκληρή καταστολή
Κόσμος 23:44 - 02/05/2024
8
Παναθηναϊκός: Έγραψε ιστορία στη Euroleague ο Σλούκας - Πρώτος σε ασίστ στα πλέι οφ
Αθλητισμός 23:38 - 02/05/2024
9
Eurovision 2024: Το εκρηκτικό σκηνικό του Ηνωμένου Βασιλείου και το φαβορί για νίκη από την Ιταλία (βίντεο)
Media 23:23 - 02/05/2024
11
Ο Τραμπ «απειλεί» με νέο Καπιτώλιο: Αρνείται να αναγνωρίσει το εκλογικό αποτέλεσμα αν... χάσει
Κόσμος 22:51 - 02/05/2024
12
Survivor 2024 2/5 -Ξεκίνησαν τα πρώτα ματσαρίσματα Ελλάδας - Τουρκίας: Όλος ο αγώνας μέχρι τη νίκη στο 12-8
Media 22:24 - 02/05/2024
13
Δολοφονία Βορειοηπειρωτών στην Αλβανία - Τρεις προσαγωγές, οι δύο συγχωριανοί
Κόσμος 22:15 - 02/05/2024
14
Ξεσπά η Μάγδα Φύσσα για την αποφυλάκιση Μιχαλολιάκου: Ξαναμαχαιρώνουν τον Παύλο
Ελλάδα 22:10 - 02/05/2024
16
Μαρία Κίτσου: Έρχεται η χρονιά της - Η πρώτη ανάρτηση για τη σειρά «Να με λες μαμά»
Media 21:56 - 02/05/2024
17
Παρελθόν από τον Ατρόμητο ο Σάσα Ίλιτς – «Είμαι για πάντα φίλαθλος της ομάδας»
Αθλητισμός 21:52 - 02/05/2024
18
Τι σημαίνει το εμπάργκο Τουρκίας σε Ισραήλ - Τελ Αβίβ: «Δικτάτορας ο Ερντογάν»
Κόσμος 21:41 - 02/05/2024
19
Ασταμάτητος ο Ολυμπιακός νίκησε με 92-58 την Μπαρτσελόνα: Όλα θα κριθούν στο Game 5
Αθλητισμός 21:28 - 02/05/2024
20
Παγιδευμένοι spoiler: Πλησιάζει το πιο θλιβερό επεισόδιο - Τι θα δείτε την Τρίτη 7/5
Media 21:26 - 02/05/2024