Στο σημερινό επεισόδιο της σειράς «Τα καλύτερα μας χρόνια», η εμφάνιση ενός γυμναστή αναστατώνει την παρέα των παιδιών, καθώς εκτός από αυστηρός είναι και προσβλητικός, ειδικότερα με έναν παχουλό συμμαθητή τους τον Μπάμπη.
Την ίδια ώρα η Μαίρη κι η Ελπίδα αρχίζουν δίαιτα και γυμναστική, αλλά και η Πελαγία κι ο κυρ Νίκος υποκύπτουν στη μόδα των καιρών και γυμνάζονται ανελλιπώς.
Η Ελπίδα ζει τον έρωτά της με τον Άλκη και εγκαταλείπει το πατρικό της, αφού καυγαδίζει με τον πατέρα της,. Μια συνάντηση της Μαίρης με τη Λάουρα, πυροδοτεί τη ζήλεια της πρώτης και αποκαλύπτει τα νυχτοπερπατήματα του Στέλιου.
Ο γυμναστής συνεχίζει να ταπεινώνει τον Μπάμπη κι ο Άγγελος με την παρέα του, αναλαμβάνουν να τον βάλουν στη θέση του.