#ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η NASA αλλάζει το μενού τον αστροναυτών - Τι περιλαμβάνει η νέα διατροφή τους
Κόσμος 17:54 - 31/05/2023
Η σωστή διατροφή των αστροναυτών για παρατεταμένες περιόδους αποτελεί πρόκληση για τη NASA.
Υγεία 19:12 - 31/05/2023
Η «άγνωστη» Βιταμίνη Κ: Σε ποια τρόφιμα υπάρχει - Ο ρόλος της στο αίμα και τα κόκκαλα
Τα οφέλη της βιταμίνης Κ στον οργανισμό και σε ποια τρόφιμα τη συναντάμε.
Υγεία 17:18 - 31/05/2023
Καρύδια: Tο «θαυματουργό» άλφα λιποϊκό οξύ που περιέχουν
Γιατί είναι σημαντικό να εντάξουμε τα καρύδια στη διατροφή μας.
Ελλάδα 08:57 - 01/06/2023
Πανελλήνιες 2023: Η σωστή διατροφή και οι 6 λάθος διατροφικές επιλογές
Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για να δώσουν οι μαθητές τον καλύτερο εαυτό τους στις πανελλήνιες εξετάσεις που αρχίζουν.
Υγεία 20:14 - 29/05/2023
Το μεγάλο όφελος του καρπουζιού για την καρδιά
Γιατί πρέπει να βάλετε το καρπούζι στη διατροφή σας. Πώς προστατεύει την καρδιά και την υγεία μας.
Υγεία 17:53 - 26/05/2023
Τα 6 μεγάλα οφέλη που έχουν τα λεμόνια για την υγεία
Οι 6 λόγοι για να προσθέσετε λίγο έξτρα λεμόνι στη διατροφή σας.
Υγεία 17:38 - 25/05/2023
Keto diet: Τα σημαντικά οφέλη της κετογονικής δίαιτας - Ποιο πρέπει να προσέχουν
Τα 10 οφέλη της κετογονικής (keto) δίαιτας.
Υγεία 12:46 - 25/05/2023
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες
Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τις αιμορροΐδες.
Υγεία 08:09 - 25/05/2023
Αλκαλική δίαιτα: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι – Ποιες τροφές μπορείτε να τρώτε
Η αλκαλική δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αποφύγετε την αρθρίτιδα.
Υγεία 14:42 - 24/05/2023
Οι 5 λόγοι για να φάτε ένα καρότο
Από απώλεια βάρους και υγιές δέρμα μέχρι και ενίσχυση του ανοσοποιητικού, αυτοί είναι οι 5 βασικοί λόγοι για να φάτε ένα καρότο.
Υγεία 08:27 - 24/05/2023
Γιαπωνέζα διατροφολόγος: Οι 6 τροφές που δεν τρώω ποτέ – Οι εναλλακτικές
Οι έξι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε και οι εναλλακτικές, σύμφωνα με την Γιαπωνέζα διατροφολόγο.
Υγεία 17:35 - 23/05/2023
Τα 5 λαχανικά που έχουν τόση πρωτεΐνη όση και τα αυγά
Δεν έχουν μόνο τα ζωικά προϊόντα πρωτεΐνη, αλλά και τα λαχανικά!
Υγεία 13:33 - 23/05/2023
Ποια αποξηραμένα τρόφιμα είναι υγιεινά και ποια πρέπει να αποφεύγουμε
Πόσο υγιεινά είναι τα αποξηραμένα τρόφιμα. Οι 3 τρόποι για να αποξηράνετε τρόφιμα στο σπίτι.
Υγεία 13:45 - 18/05/2023
Μαγνήσιο: Οι 6 πιο «πλούσιες» τροφές – Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα
Τα σημαντικά οφέλη του μαγνησίου για τον οργανισμό μας. Πόσο πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά μέσω της διατροφής μας.
Υγεία 14:35 - 17/05/2023
Γυναίκες έγιναν έως και 11 χρόνια βιολογικά νεότερες – Η διατροφή των 8 εβδομάδων
Γυναίκες που συμμετείχαν σε αμερικανική έρευνα «γύρισαν πίσω το χρόνο» μετά από 8 μόλις εβδομάδες ειδικού προγράμματος διατροφής, άσκησης και ύπνου.
Υγεία 18:06 - 16/05/2023
Το καλοκαιρινό φρούτο με μηδέν λιπαρά που κάνει καλό στην καρδιά
Το λαχταριστό φρούτο με τα πολλαπλά θρεπτικά συστατικά που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Υγεία 13:42 - 16/05/2023
Αυτές είναι οι πιο «πλούσιες» τροφές σε βιταμίνη D και ασβέστιο
Πολλοί Έλληνες έχουν έλλειψη σε βιταμίνη D και ασβέστιο. Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας.