#ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κορονοϊός: Η πανδημία μας έστειλε… κουζίνα, αλλά τρώμε πιο υγιεινά;
Υγεία 14:57 - 30/03/2020
Όταν μαγειρεύουμε πιο πολύ, τρώμε και πιο υγιεινά. Κάτι τέτοιο, ωστόσο, δεν απεικονίζεται στα σημερινά δεδομένα, μολονότι η πανδημία του κορονοϊού μας έστειλε… κουζίνα
Υγεία 09:20 - 18/03/2020
Κορονοϊός: Η διατροφή σύμμαχος απέναντι στον ιό
Άσκηση και περίπατος κάνουν καλό απέναντι στην επέλαση του κορονοϊού. Συμβουλές από την διατροφολόγο Έλενα Περλεπέ
Υγεία 18:30 - 11/03/2020
Κορονοϊός: Η διατροφή για προστασία
Υπάρχει τρόπος προστασίας από τον κορονοϊό μέσω της διατροφής;
Υγεία 23:02 - 20/02/2020
Αυγό: Το παρεξηγημένο τρόφιμο που τελικά δεν βλάπτει την καρδιά
«Αθώο» κρίνεται το αυγό το οποίο μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα καθημερινά χωρίς να ανησυχούμε για την επιβάρυνση της καρδιάς μας όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα
Υγεία 17:09 - 09/02/2020
Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;
Τα πάνω-κάτω στις μέχρι τώρα οδηγίες των ειδικών σχετικά με την κατανάλωση αυγών έρχεται να φέρει μία νέα αμερικανική μελέτη, η οποία δεν θεωρεί επίφοβη την καθημερινή κατανάλωσή τους
Υγεία 19:15 - 23/01/2020
Διατροφή: Πώς να μειώσετε τα πρόσθετα σάκχαρα
Πώς να μειώσετε τα πρόσθετα σάκχαρα στη διατροφή σας
Υγεία 18:13 - 17/01/2020
Το γάλα μας γερνάει πρόωρα, σύμφωνα με έρευνα
Το γάλα μάς γερνάει πρόωρα - Δείτε ποιο είδος και γιατί
Υγεία 17:52 - 14/01/2020
Δέκα συμβουλές διατροφής για μία καλύτερη χρονιά
Δέκα διατροφικές συμβουλές για να ξεκινήσει καλά η νέα χρονιά δίνει ο Οργανισμός Κεντρικών Αγορών και Αλιείας
Υγεία 20:33 - 13/01/2020
Ποιες τροφές νικούν την κατάθλιψη
Αποτελεσματική – όσον αφορά την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων ψυχογενών νοσημάτων – κρίνεται μια διατροφή στην οποία περιέχονται εννέα συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών. Δείτε ποιες είναι αυτές
Υγεία 16:48 - 10/01/2020
Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών
Συμβουλές για την διατροφή μετά την υπερκατανάλωση φαγητών και ποτών στη διάρκεια των εορτών
Υγεία 22:28 - 03/01/2020
Τροφές με υψηλή θρεπτική πυκνότητα που πρέπει να καταναλώνετε συχνά (video)
Παίρνετε από τη διατροφή σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά;
Υγεία 20:29 - 03/01/2020
Άνοια: Ποια διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο
Άνοια: Όσο περισσότερο από αυτό ρίχνετε στο φαγητό σας, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος
Υγεία 19:27 - 31/12/2019
Δυσπεψία: Πώς θα την αποφύγετε την περίοδο των γιορτών
Καούρα και δυσπεψία προκαλεί ενίοτε η πολυφαγία στα γιορτινά τραπέζια
Υγεία 20:25 - 30/12/2019
H διατροφή που «εξοντώνει» τα καρκινικά κύτταρα
Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει πως ένας συγκεκριμένος τύπος διατροφής μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της αντικαρκινικής θεραπείας, αναστέλλοντας την ανάπτυξη των όγκων
Υγεία 22:03 - 24/12/2019
Το υπερτρόφιμο που ρίχνει το σάκχαρο και αδυνατίζει
Υπάρχει ένας καρπός που εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και θωρακίζει την υγεία, βοηθώντας στην απώλεια βάρους και την μείωση του σακχάρου
Υγεία 22:01 - 23/12/2019
Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο
Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή να τρέχετε όλη μέρα! Δείτε γιατί
Υγεία 16:52 - 16/12/2019
Διατροφικές συμβουλές για το γιορτινό τραπέζι
Ποιες διατροφικές συμβουλές πρέπει να έχετε υπόψιν για... ξένοιαστες γιορτές