#ΚΟΙΜΑΜΑΙ
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κοιμάστε 6 ώρες κάθε βράδυ
Υγεία 16:05 - 20/03/2024
Αν έχετε κοιμηθεί μόλις 6 ώρες το βράδυ, είναι σαν να έχετε ξενυχτήσει. Οπότε ίσως πρέπει να ανασκευάσετε τις συνήθειες του ύπνου σας.
Υγεία 11:09 - 19/07/2023
Ύπνος: Γιατί κάποιοι χρειάζονται 8 ώρες, ενώ άλλοι μόλις 3
Πώς θα εξασφαλίσετε καλή ποιότητα ύπνου.
Υγεία 17:19 - 19/04/2023
Υπερυπνία: Ο λόγος που κάποιοι άνθρωποι νυστάζουν συνέχεια
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αποζητούν συνεχώς τον ύπνο. Πώς θεραπεύεται η υπερυπνία.
Viral 14:44 - 04/02/2021
Η στρατιωτική τεχνική για να αποκοιμηθείτε σε 2 λεπτά
Για όποιον πάσχει από αϋπνίες, αυτό το κόλπο που χρησιμοποιούν στον στρατό μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο.