#ΤΡΟΦΕΣ
Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν τον ύπνο
Υγεία 17:36 - 20/09/2023
Οι τροφές που μπορεί να σας ξαγρυπνήσουν και ποιες βοηθούν να κοιμηθείτε το βράδυ.
Υγεία 15:52 - 12/09/2023
Ποιες τροφές έχουν γλουτένη - Η λίστα
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη.
Υγεία 08:57 - 21/08/2023
Αυτές είναι οι 3 τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Οι τροφές που μειώνουν τις πιθανότητες να εμφανίσουμε καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Υγεία 11:41 - 19/08/2023
Αυτές είναι οι τροφές που χαρίζουν ενέργεια – Το συχνό λάθος
Τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας εάν νιώθετε διαρκώς κόπωση. Ποιες τροφές τα περιέχουν.
Υγεία 15:35 - 18/08/2023
Αυτές είναι οι 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Η διατροφή μας μπορεί να μειώσει ή να αυξήσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου.
Υγεία 17:49 - 14/08/2023
Βιταμίνη D και ασβέστιο: Ποιες είναι οι κορυφαίες τροφές που μας τα προσφέρουν
Όλες οι τροφές που είναι πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας.
Υγεία 18:46 - 13/07/2023
Αυτά είναι τα 9 συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης – Ποιες τροφές την ανεβάζουν
Τα πιο συχνά συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες και οι τροφές που την ανεβάζουν.
Υγεία 14:43 - 30/06/2023
Αυτή είναι η τροφή που μπορεί να σας κάνει να ζήσετε μέχρι τα 100
Η τροφή που είναι πλούσια στη διατροφή των αιωνόβιων.
Υγεία 18:58 - 23/06/2023
Οι 5 τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη Β12
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα θρεπτικό συστατικό που το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει μόνο του.
Υγεία 12:46 - 25/05/2023
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες
Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τις αιμορροΐδες.
Υγεία 08:09 - 25/05/2023
Αλκαλική δίαιτα: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι – Ποιες τροφές μπορείτε να τρώτε
Η αλκαλική δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αποφύγετε την αρθρίτιδα.
Υγεία 14:42 - 24/05/2023
Οι 5 λόγοι για να φάτε ένα καρότο
Από απώλεια βάρους και υγιές δέρμα μέχρι και ενίσχυση του ανοσοποιητικού, αυτοί είναι οι 5 βασικοί λόγοι για να φάτε ένα καρότο.
Υγεία 08:27 - 24/05/2023
Γιαπωνέζα διατροφολόγος: Οι 6 τροφές που δεν τρώω ποτέ – Οι εναλλακτικές
Οι έξι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε και οι εναλλακτικές, σύμφωνα με την Γιαπωνέζα διατροφολόγο.
Υγεία 17:35 - 23/05/2023
Τα 5 λαχανικά που έχουν τόση πρωτεΐνη όση και τα αυγά
Δεν έχουν μόνο τα ζωικά προϊόντα πρωτεΐνη, αλλά και τα λαχανικά!
Υγεία 13:45 - 18/05/2023
Μαγνήσιο: Οι 6 πιο «πλούσιες» τροφές – Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα
Τα σημαντικά οφέλη του μαγνησίου για τον οργανισμό μας. Πόσο πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά μέσω της διατροφής μας.
Υγεία 16:58 - 15/05/2023
Γαστρεντερολόγος προειδοποιεί: Οι 5 τροφές που «καταστρέφουν» το έντερο
Οι 5 τροφές που να αποκλείσουμε από τη διατροφή μας, για ένα υγιές έντερο.
Υγεία 13:18 - 15/05/2023
Διατροφή για υπέρταση: Οι 6 τροφές που «ρίχνουν» την πίεση
Ποιες τροφές είναι καλό να εντάξετε στη διατροφή σας εάν έχετε υπέρταση.