iEidiseis.gr | ΕΙΔΗΣΕΙΣ από την Ελλάδα & όλο τον κόσμο

Η σωστή διατροφή είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες για τη ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη.

Δεν μπορούν όλα τα φαγητά να ξαναζεσταθούν γιατί αυτό δεν κάνει καλό στην υγεία μας. Ο λόγος.

Οκτώ αποτελεσματικοί τρόποι για να διατηρήσετε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων υπό έλεγχο.

Γιατί η διατροφή μας πρέπει να είναι πλούσια σε φυλλικό οξύ και ποιες οι επιπτώσεις της έλλειψης.

Οι τροφές που μπορούν να μειώσουν περισσότερο τη χοληστερίνη.

Πώς πρέπει να εμπλουτίζεται η διατροφή μας όσο μεγαλώνουμε.

Ποια τρόφιμα πάνε στο ψυγείο και ποια δεν χρειάζονται ψύξη; Οι ειδικοί απαντούν.

Πώς θα προετοιμαστείτε πριν από το εμβόλιο της γρίπης.

Διατροφικά «μυστικά» για καλύτερο ύπνο.

Ύπνος, σωστή διατροφή και λιγότερο άγχος αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι του ανοσοποιητικού απέναντι στον κορονοϊό. Τι αναφέρουν οι καθηγητές του ΕΚΠΑ.

Ο αγαπημένος κριτής του «MasterChef» δείχνει έμπρακτα την αγάπη του στους τετράποδους φίλους μας που «ξεσπιτώθηκαν» από τις πυρκαγιές.

Τι τροφές πρέπει να καταναλώσουμε, ώστε να προφυλαχτούμε από τον καύσωνα και την ακραία ζέστη.

Οι τροφές που θα σας χαρίσουν γρήγορο και ομοιόμορφο μαύρισμα.

Ποιες τροφές ίσως εξαφανιστούν, λόγω της κλιματικής αλλαγής.

Δείτε τις τροφές που θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Εάν θεωρείτε ότι το ψυγείο σας είναι το καλύτερο μέρος για να διατηρείτε όλα τα τρόφιμα φρέσκα και νόστιμα, απλά… ξανασκεφτείτε το.